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1、白色污染阳光强烈时，城市中建筑物的玻璃幕墙、琉璃瓦墙、抛光大理石、各种油漆反射光线，明亮刺眼。专家发现，长期在白光污染的环境中工作生活的人，视网膜和虹膜都会受到不同程度的损伤，视力会急剧下降。白内障的发病率高达45%。还会使人头晕、心烦，甚至引起失眠、食欲不振、情绪低落、身体虚弱等类似神经衰弱的症状。
2、人工日光是人工大面积照明光源造成的光污染是人工日光。各种灯具的集光是人工日光的主要污染源。在人类使用的各种光源中，不仅发出可见光，很多还含有较多的港澳以外的辐射和红外辐射。这种光污染使人彻夜不眠，打乱正常的生物节律，使人最容易产生疲劳综合症。此外，人造日光严重影响了正常的卫星探测和天文观测。
3、颜色光污染舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、日光灯、闪烁色光源构成颜色光污染。据测量，黑光产生的紫外线强度远高于日光中的紫外线，对人体的有害影响持续时间长。如果人们长期接受这种辐射，他们会导致流鼻血，掉牙，白内障，甚至白血病和其他癌症。彩色光源刺眼，不仅对眼睛不好，还会干扰大脑中枢神经系统，使人头晕目眩，出现恶心、呕吐、失眠等症状。科学家最新研究表明，颜色光污染不仅损害人的生理机能，还会影响人的心理健康。
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